Marokkanisches Spa-Hammam zum Selbermachen zu Hause

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Was für ein Vergnügen es ist, sich in einem Hammam zu entspannen und eine weiche und samtige Haut zu finden. Dieses Ritual funktioniert auch zu Hause hervorragend. Befolgen Sie die nachstehenden Schritte, um dieses Wellness-Ritual in Ihrem Badezimmer durchzuführen.

Was ist ein Hammam?

Hammam bedeutet auf Arabisch „Badezimmer“ und wird auch verwendet, um das Schönheitsritual zu beschreiben, das für seine reinigenden Eigenschaften geschätzt wird und zur Entgiftung der Haut beiträgt. Der Dampf hilft, verspannte Muskeln zu lockern und die Poren der Epidermis zu öffnen. Die schwarze Seife und der Kassa-Handschuh, die beim Hammam-Ritual verwendet werden, peelen die Haut, befreien sie von abgestorbenen Zellen und aktivieren die Durchblutung.

Wie bereitet man zu Hause ein Hammam vor?

Durch Befolgen der fünf grundlegenden Regeln können Sie alle Vorteile des Hammam-Rituals zu Hause genießen.

1/ Lassen Sie ein sehr heißes Bad oder eine heiße Dusche ein

Der erste wesentliche Punkt eines Hammams zu Hause ist das heiße Wasser: Es muss sehr heiß sein und Dampf im Badezimmer erzeugen. Nur 10 Minuten Eintauchen reichen aus, damit sich der Körper entspannt und die Poren der Haut geöffnet werden.

2/ Peeling mit schwarzer Seife

Nach dem Baden oder Duschen peelen Sie den Körper auf feuchter Haut mit schwarzer Seife, um Unreinheiten von der Haut zu entfernen. Schwarze Seife besteht hauptsächlich aus Öl und schwarzem Olivenmark und ist äußerst nährend für die Epidermis: Sie macht sie weich und reinigt sie.

3/ Peelen Sie Ihre Haut mit dem Kassa- oder Luffa-Handschuh

Nachdem Sie die schwarze Seife auf den Körper aufgetragen haben, peelen Sie mit dem Kassa-Handschuh für ein sanftes Peeling der Epidermis. Der Kassa-Handschuh ist weicher als ein Rosshaarhandschuh und besteht aus Viskosekrepp oder dicht gewebten Pflanzenfasern. Das Reiben des Körpers mit diesem Handschuh in kreisenden Bewegungen aktiviert die Durchblutung, wodurch die Haut wieder straffer wird und abgestorbene Hautzellen entfernt werden. Ihr Körper fühlt sich weich und samtig an.

4/ Tragen Sie eine Maske mit Ghassoul auf

Nach dem Peeling ist eine Maske mit Ghassoul (ausgesprochen „Ghassoul“) ideal. Diese saponhaltige Tonerde mit reinigenden und entgiftenden Eigenschaften liegt in Pulverform vor, die mit etwas Wasser verdünnt werden muss, um einen Schaum zu bilden, der auf den ganzen Körper und das Haar aufgetragen werden kann. Nach 15 Minuten Einwirkzeit mit lauwarmem Wasser abspülen.

5/ Massage mit Arganöl

Um das Hammam-Ritual zu Hause abzuschließen, massieren Sie Ihre trockene Haut mit Arganöl. Dank seiner Fettsäuren und Vitamin E nährt es die Epidermis tiefenwirksam, entspannt die Muskeln und macht die Haut weich.

Nach einem Hammam zu Hause fühlen Sie sich entspannter und sanfter als je zuvor!